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2021/03/31 22:12

落ち着かない時って、腕を組んだり、顔に触れたりすることがありませんか?
人は不安になると自分の身体を触る傾向があります。なぜでしょうか?

つまり自分の肌に触れることで、安心感が得られたり、癒し効果があるというわけです。

アーユルヴェーダで古くから推奨されている朝のオイルマッサージで、
深いリラックス効果とリフレッシュ効果を感じています。 

おだやかで満たされた状態で一日をスタートできるってしあわせですね🌈